बच्चे की रूखी त्वचा को सुधारने के लिए कुछ प्रभावी टिप्स हैं। इस दिशा में, हम कुछ बातों को ध्यान में रखकर अपने नवजात शिशु की त्वचा का ध्यान रख सकते हैं।
· पर्याप्त हाइड्रेशन: बच्चे को पर्याप्त
पानी पिलाएं। यह उनकी त्वचा को हाइड्रेटेड और स्वस्थ बनाए रखेगा।
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उचित आहार: बच्चे के
आहार में प्रोटीन, विटामिन, और मिनरल्स
की पर्याप्त मात्रा होना चाहिए, जो
उनकी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखेगा। बच्चे को
अधिक फल और सब्जियां खिलाएं, जो
उनकी त्वचा को पोषण देगा और उसे स्वस्थ बनाए रखेगा।
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नियमित मालिश: बच्चे की
त्वचा को नियमित तरीके से तेल से मालिश करने से त्वचा का आराम मिलता है और रूखापन
कम होता है।
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नियमित नहलाना: नवजात शिशु को
कभी भी ज्यादा समय तक नहलाना नहीं चाहिए। इससे त्वचा की प्राकृतिक नमी कम हो सकती है।
इसलिए, एक नियमित नहलाने
का अनुसारण करें और बच्चे को 10 मिनट
से अधिक नहीं नहलाएं।
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नरम साबुन का उपयोग करें: बच्चे को नरम
साबुन से नहलाएं। यह उनकी त्वचा को सुरक्षित और मुलायम रखेगा।
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मॉइस्चराइजिंग लोशन का प्रयोग करें: नहलाने के बाद, बच्चे की त्वचा
पर मॉइस्चराइजिंग लोशन का उपयोग करें। इससे उनकी त्वचा में नमी बनी रहेगी।
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सूती कपड़े पहनाएं: बच्चे की त्वचा
को नरम सूती कपड़े पहनाएं। इससे उनकी त्वचा को सुखावट से बचाया जा सकता है।
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तेज धूप से बचाए : बच्चे को
सूर्य की तेज और सीधी किरणों
से बचाने के लिए उन्हें हमेशा पूर्ण बाजू के कपड़े पहनाएं।
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डिटर्जेंट का ध्यान दें: बच्चे के कपड़ों
को धोने के लिए मिल्ड डिटर्जेंट का उपयोग करें। यह उनकी त्वचा पर कोई नकारात्मक प्रभाव
नहीं डालेगा। इन छोटे-छोटे बदलावों के माध्यम से, बच्चे की रूखी त्वचा को सुधारा जा सकता है। अगर त्वचा की स्थिति में सुधार न हो, तो डॉक्टर से परामर्श लेना उचित होगा।
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